30代痩せないダイエット失敗談

30代痩せないダイエット失敗談

2人目産後太りがやばい!上の娘「参観日に来ないで」38歳どうするべきか考えてみた

41歳主婦です。38歳の時に2人目を出産したのですが妊娠中にかなり太ってしまいました。 39歳の時、上の娘から「お母さん参観日来ないで」と言われて「どうして?」と聞くと、「太ってて恥ずかしいから」と言われてかなり落ち込みました。 ...
30代痩せないダイエット失敗談

炭水化物抜きダイエットで痩せない33歳男が80kg→10kg減に成功した話

私は33歳のときの健康診断で肝臓の数値が異常値を示してしまい、精密検査を受けて脂肪肝と診断されたのをきっかけにダイエットを始めました。 その当時は身長171cm、78kgの見た目には痩せ型でしたが、下腹が出っ張っている典型的な中年太...
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