20代女性

20代痩せないダイエット失敗談

20代女の体型の悩み「7kg痩せた」のにダイエット大成功とは言えない理由

25歳の女性です。ピークの時で163㎝、70㎏、下半身が酷く肥満体型でした。 着たい服も着れずお洒落も出来ないですし、何より周りからの目が辛かったです。 何度か異性の方とご飯に行き、少しいい雰囲気になったことがあります。 ...
20代痩せないダイエット失敗談

肥満体型の20代女が痩せない原因と解決策は?159cm80kgから本気ダイエットするならコレ

私がダイエットをしたいと思ったのは20歳の時でした。 私は前から女性として全く自信がなく明らかな肥満体型でした。それで大学に進学したのをきっかけにして本気でダイエットする事にしました。 ですが、本気でダイエットをやるようになっ...
20代痩せないダイエット失敗談

なかなか痩せない20代の失敗談、実は「食べないダイエット」が原因だった

それは、「とにかく困った」としか言いようのない経験でした。 元々そんなにダイエットの必要な体質でもないので、逆に経験がなく知識も不足していたのです。 女性で155センチ、骨格も標準的で53キロというのは、これは実際のところどう...
20代痩せないダイエット失敗談

おかずのみダイエット失敗はなぜ?一ヶ月続けた26歳の女が解説!

社会人になり、学生の頃とは違い、自分のお金で好きにお菓子を買って食べられるようになったことから、暴食をするようになってしまいました。 体重がどんどん増えたことから、ダイエットを決意しました 26歳の時、152センチで、52...
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