40代女性

40代痩せないダイエット失敗談

中年女性は痩せない?45歳がコアリズム汗だくでも体重変化なしの理由を考えた

私は、現在45歳。自他共に認める中年女性でございます。 少し前(いや結構前?)から気づいてはいたんですが、35歳過ぎた辺りから痩せにくくなったんですよね… 皆さんそうおっしゃるので、私だけ例外ではないと思います 歳と...
40代痩せないダイエット失敗談

週末ダイエット食事法!40歳女が2日間3kg痩せたのにリバウンドした問題点

私は40歳で事務職をしている女性です。 私がダイエットをしたいと思ったのは、職場の健診でメタボであると指摘を受けたことからでした。 だんだんと体重が増えていることはわかったのですが、今までは検診で指摘をされることがなかったので...
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