痩せないと悩むあなたが自分に合ったダイエットを見つける方法は1つだけ

痩せたいのになかなか痩せない・・・人には相談できない悩み、ありますよね。

あなたは痩せるために何が必要だと思いますか?

糖質制限やれば痩せる!

ダイエットには野菜から食べるのがいいんだよね?

とにかく筋トレだ!

でも、これらのやり方をしてみたところで「全然痩せない!」と思い悩んでいませんか?

実は、この「みんながやっているダイエット法なら痩せられる!」と思い込んでいた考え。

「もし間違いだったら・・・?」と思うとゾッとしませんか?

実は、人によっては「野菜から食べなくてもいい」「糖質制限はしなくてもいい」そんな事例もあるのです!

そこで今回は、ダイエットに失敗する理由あなたに合ったダイエット法を見つける方法を徹底解説します。

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ダイエットに失敗する理由

なぜダイエットに失敗するのでしょうか?

これまで、あなたと同じようにダイエットで痩せないと悩む20代~40代の方々の体験談を聞いてきました。

みんなが「失敗した原因」の根本の原因は一緒。それは以下のダイエットに不可欠な3つの条件がきちんとそろわなかったからなんです。

ダイエットに不可欠な3つの条件
  • あなたの体の状態を知る
  • あなたに合った食事を取る
  • あなたに合ったトレーニングをする

これのうち1つでも欠けてしまうと、せっかくダイエットを行っても失敗してしまいます。

つまり、「あなたに合ったダイエット法」を見つけることが大事

あなたが今までやってきたダイエットが「自分に合っているか」ということにスポットを当ててきたか、よく考えてみてください。

今まで選んだダイエット法は?
  • あの芸能人やモデルがやっていたから
  • テレビでおすすめされていたから

自分に合ってるかといより「なんとなく効きそうだから」で選んでたかも・・・

では「自分に合ったダイエット法」を見つけるにはどうしたらいいのでしょうか?

あなたに合ったダイエット法を見つけるには

あなたに合ったダイエット法を見つけるには、パーソナルジムに通い、トレーナーから正しい運動と食事指導を受けるのも一つの手でしょう。

パーソナルジムが効果的なのは事実かもしれませんが、実際に通うとなると何十万もかかりますし、トレーニングに通わなくてはいけません。

現実的に、気軽にパーソナルジムに通うことはハードルが高いですよね・・・

お金と時間があるセレブならいいけど・・・

ですが、安く済ませたくてYou Tubeを見ても続かない・・・本やDVD健康器具を買っても結局タンスの肥やしに・・・なんてこともあるあるです。

  • 何十万もお金は使えない!
  • 相談するのは恥ずかしい!
  • トレーニングの時間もない!

あなたもそうではないでしょうか?

ですので、そんな人でもコスパよく、自分に合ったダイエット方法を知ることができればいいな・・・

そう思っていたときにテレビで見て「これだ!」と思ったものがあります。

それは、簡単な検査で一生変わらない遺伝的体質を調べて自分に合ったダイエットがわかるという、ダイエット遺伝子検査キットでした。

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ダイエット遺伝子検査キットとは

ダイエット遺伝子検査キットとは、自宅で採取できる簡単な検査で、DHCやジーンライフなど、いろんな会社から出ています。

価格もほとんどの会社で送料無料で1万円以下と手の届きやすい料金になっています。

テレビで見たのがきっかけではありますが、ダイエット専用の遺伝子検査キットをいろいろ調べてみました。

おすすめはファインシード「遺伝子博士」

その中でも一番いいなと思ったのは株式会社ファインシードから出ている「遺伝子博士」というキットです。

その理由は3つあります。

ダイエット遺伝子検査キット
「遺伝子博士」がおすすめの理由3つ
  • 結果は33種類で豊富
  • 購入した人の口コミ多数
  • おすすめサプリもわかる

それぞれ詳しく解説していきますね。

①診断結果は33種類!あなたにぴったりがわかる

▼他のダイエット遺伝子検査キットと比較してみました

遺伝子博士
(ファインシード)
ダイエット対策キット
(DHC)
肥満遺伝子検査
(GeneLife)
DNA SLIM
(herseries)
結果タイプ数33タイプ4タイプ4タイプ10タイプ
サプリメント15種◎54種××
レポートの充実度
運動アドバイス
定価(税抜)¥7,800
紹介ページ
→¥5,800
¥5,500¥3,980¥6,750
アフターサービス

遺伝子博士は結果タイプも多く、他のサービスも充実していることがわかります。

▼検査の結果レポートもスマホのアプリでサクサク見れるのでとても便利です。

食べる順番やトレーニング動画なども無料で見られるので、自分に合ったダイエットをすることができます。

②遺伝子博士の口コミが多い!

遺伝子博士は累計55,555個以上も売上があって、ランキングでも1位を取得したことがあり、人気なのがわかります。

▼他の人の口コミもたくさん見つかりました。

③体質別のダイエットサプリで迷わない

食べる順やトレーニングだけでなく、おすすめのダイエットサプリも15タイプの組み合わせでサポートしてくれます。

絶対買わないといけないわけではないので安心してください

効果的なダイエットをしたいと思っている人にとっては、いろんなサプリを試すより、お買い得!

おすすめサプリを教えてくれるサポートがあると嬉しいですね!

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遺伝子博士の使い方

遺伝子博士は「完全自宅で受けられる」ので、いつでもどこでも検査できますよ。

遺伝子博士の検査の流れ

▼流れはこんな感じで、自宅で行う作業は短時間で済みます。

遺伝子博士の流れ
  • ステップ1
    ウェブで注文してキットが自宅へ

    公式サイトから注文する(クレジットカードor楽天ペイ)。全国一律送料無料です。

  • ステップ2
    自宅でサンプル採取

    キットに同封されている綿棒でほおの内側をこすり、口腔粘膜を採取するだけ!

  • ステップ3
    返信用の封筒で返送

    採取後はキットに同封されている返送用の封筒に入れてポストに投函すればOK

  • ステップ4
    3~4週間後にスマホ・PCで結果確認

    検査結果は約3週間後に解析完了をメールでお知らせしてくれて、スマートフォンやパソコンで確認できます。

▼よくある質問もまとめてみました!

結果から何がわかる?

遺伝子博士では、糖代謝リスク・タンパク質リスク・脂質代謝リスクと3つの肥満リスクを調べることができます。

そこから33タイプの検査結果となるんですよ

3つの肥満リスクからわかること
  • 太りやすい食べ物
  • おすすめの食べ物
  • 太り方の特徴

▼例えば、タンパク質リスクが高い場合

なんと野菜よりもタンパク質を食べたほうが痩せやすい食事順ということもわかるんです!

年齢制限はある?妊娠中でも検査できる?

基本的に年齢に制限はありません。解析依頼書の記入や採取がご自分で行える年齢であれば大丈夫です。

妊娠中の場合でも特に制限はありません。口の中の粘膜を採取するだけで体に負担かかる検査ではないので、安心して検査を受けられます

遺伝子博士を使うタイミングで気をつけることは?

食後すぐに口の中の粘膜を採取すると異物が混入する可能性があるので、食後30分〜1時間程度お時間を空けた後、3〜4回程度口の中をすすぎ、採取をするのがいいそう。

でも、歯磨きをする必要はないし、最適な時間帯なども特にないので簡単です。

もし、きちんと採取できていなかった場合など検査ができなかった場合も1回に限り無料で再検査もしてくれるので、過度に心配する必要はないですよ。

採取してどうしてもすぐに返信できない場合は、冷蔵庫で保管して、出来る限り早めに発送しましょう。

一生のうち、いつ検査をしても結果は変わらない?

遺伝子博士で検査している遺伝子の情報は、一生変わることはありません

一生変わらない遺伝的体質を調べ、体質の特徴や、生活改善のアドバイスを知ることができるので、検査するなら早めに受けるのが賢い選択です♪

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悩んでいる時間がもったいない!ダイエットのプロにお願いしよう

いろんなダイエット法を試して、「これは効いてるかも」と思えるものを続けるのもいいでしょう。

それに、あなたが今すぐ痩せたい!と強い気持ちがあるのであれば、リバウンド防止サポート付きのプライベートジム などに体験だけでも行ってみて、プロにお願いする時間とコストが見合うか試してみるのも近道の一つかもしれません。

ただ、遺伝子は一生変わりません

今までいろんなダイエットに挑戦しても失敗続きでモチベーションが保てないのであれば、痩せるまでにかかる時間はどんどん先延ばしになってしまいます。

ジムを含めたいろんなダイエット法を試すあなたが、自分の体質を知ることはとても大事ですし、どうしたらいいかがわかればモチベーションもアップします。

悩んでいるだけでは痩せられません!

「遺伝子博士」で自分の遺伝子のタイプを知ってダイエット成功への最短ルートを手に入れてはいかがでしょうか?

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